Retreathelg  på Klåvasten

Denna retreathelg är för dig som har ett behov av tystnad, stillhet
och som behöver fylla på ny energi och kraft.
Kom och låt naturens läkande kraft omfamna dig!

Inga krav, inga måsten - bara vara här och nu.
Tid för reflektion, eftertanke och naturupplevelser. Här har du nära till skogen med fina vandringsvägar.

Alla föreläsningar och aktiviteter är frivilliga att delta på.

Prel program

Fre 9 april:

Samling, presentation av helgen, tider, upplägg, mm

Middag

Kvällsreflektion

Lör 10 april:
Morgonpromenad

Frukost
Föreläsning "hur hantera stress, taktil massage"
Lättare lunch
Skogspromenad (massage för de som vill)
Egentid (massage för de som vill)

Middag, kanske vid lägerelden om vädret tillåter.
Kvällsreflektion

Sön 11 april:

Morgonpromenad
Frukost
Mindefulnessaktivitet (massage för de som vill)
Lunch
Summering, utvärdering, avslutning.

Pris: 2940:- inkl föreläsningar, aktiviteter, massage, alla måltider och del i dubbelrum. Enkelrumstillägg 150:-/natt

För frågor och information: 0733-34 01 23